あんぽんすたいる

ステージ４の大腿骨頚部骨折から、早いもので16年経ちました。

しかしまだ人工関節じゃないよ〜。
きっとこのまま死ぬまでいけるんじゃねーか？

この１年、E-MTBのおかげで、結構自転車に乗るように。
歩けば悲鳴を上げる足も、E-MTBだとなぜか大して痛くならないのです。
フラシーボ？
でも、健常者の方々と一緒に遊ぶと、怪我した足の力が無いのは歴然だけどね。

骨は壊死しながらでもつぶれてないけど、
ちゃんとリハビリしてこなかったから、
筋肉が固くなってるのが一番の問題かな。
同じ体勢でいると足がすぐ固まって歩きにくくなるし、
靴履いたり、足の爪切ったりが大変。

あと、こんなに運動してるのに、なぜか太る一方(笑)

数年前までなんぼ食べても痩せるほうだったけど、
ここ５年で一気に10キロ太ったわ。
45回ると体質もガラッと変わるね。
今までもってた骨だけど、これじゃ逆に一気に悪くなるかも？

この1年、チャリに乗れてることはうれしいけど、非常に悲しいこともあった。

このステージ4の怪我を16年経っても再手術することなく使えるようにしてくれた主治医の先生が、今年亡くなったのだ。

「もし人工関節にする時が来たらその先生に」と思っていたのだが、
もうそれは絶対にかなわなくなってしまった。

こうなったら、先生に延命してもらった自骨を使い倒して、
天国（いや、俺は地獄行きだな）で「ここまでもちました！」と報告しよう。

17年目は、リハビリライド、ますますガンバるぞ！

大腿骨頸部骨折の大怪我から、まさかの15年が経過しました。


わかる人が見ると、骨頭はもうあり得ない状況なのに

まだ、チャリに乗れてる〜。

しかも去年、E-MTBを購入して頻繁に自転車に乗るようになったことで、足の筋肉量も僅かに回復し、去年はぜんぜん無理だった662のセンターが、数年ぶりに飛べたり。

足の痛みは増えたものの、逆にスポーツは以前よりできてるような気がする。

主治医の先生は、ついに退任されてしまったが、何より人工関節にならずに15年も暮らせたことに感謝しかない。

この先、悪くなる一方で治ることはないとは言われてるけど、
ほんと「病は気から」で、長持ちさせれることは立証した！

大怪我しても、大病しても、強い意思を持ってれば、何とかできるもんだな。

この先も危ないスポーツはやめないけど、上手に使っていこうと思う。

大腿骨頸部骨折から14年たちました。

もう１年経過する早さが止まらない！

このケガの原因になったダージャンも、去年ちょっと復活して行ってたけど、10月から5月まで行けなくて、また振り出し。

でも、今年はE-MTB手に入れて（借りパク？）ご近所ダウンヒルも楽しめてる。

思えば、14年前、救急車で運ばれた最初の病院では「人工関節」の診断だった。

自骨がくっつくことはありえないステージ４の骨折。車にひかれてもそこまで折れない大ケガ。

そんな普通無理な骨折なのに、義理の兄さんのおかげで名医を紹介してもらい、そして転院

その名医に自骨を固定してもらったおかげで今の自分がある。

もしその時人工関節になっていたら、

そのときの技術は10〜15年で入れ替えって聞いてたから、

ひょっとしたらやり直しの手術をもうしていたかもしれない。

でも、14年って結構な時間なもので、

義理の兄さんとはもう会うこともないだろうし、

まさかの今年、その名医も引退してしまった。

「人工関節にするときは、またお願いします」

という約束は果たせないままとなった。

ここ数年は

「今の技術なら20年以上持つから人工関節にするか？」

とは打診されていたが、拒んだことも悔やまれる。

でも、まだ自骨で歩けるどころか、チャリにだって乗れてるわけで、

ほんと、この骨がクシャっと来るまで使ってやろうと思う。（医者的には手術しにくいから困るらしいが）

そんときはまた、「壊死したまま潰れず一番もった事例」として、学会にでも発表して欲しいわ(笑)

「いろんな人のおかげで今の自分があることをいつまでも忘れてはいけない」

7/19大ケガの記念日、

毎年そう思う。

大腿骨頸部骨折から13年たちました。

ほんと、１年経つのが年々早くなってる！

足の痛みは悪化の一途だけど、なぜか壊死してる骨は潰れないまま。

旋盤で落とした手の指先もくっついたし、「95％くっつかない」って言われたほどののこのケガでも、くっついたうえ、しかも壊死してるのに潰れないし、

もしかして俺の治癒能力、なにげにすごいんじゃね〜(笑)

って思ってしまう。

去年のMRI検査の時、

「来年こそはチャリに乗ってやる！」

と意気込んだものの、ぜんぜん行けずで、半年経ってやっと行った。

１３年前に大怪我をした662へ！


とはいえ、ケガ後もちょりょろ来てたけど、今回は１年２ヶ月ぶり。

後輩に教えるつもりで行ったのに、

ぜ〜んぜんとべね〜よ(´Д｀;)

よく考えたら、ここ２年は年1回、３年前は５回ほど行ったかな。

ケガしてからの13年で、ケガする前の１年分ぐらいしか行ってないんじゃなかろか？

これほどまでダージャンせんかったら、

完全振り出しに戻りましたﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

こりゃイカンと思い、さらに後輩もハマってくれたので、夕方に1〜2時間だけ662に行くことに。

で、662に行き始めて１ヶ月。

10回ぐらいは行ったやろか？
なんとか、1までは戻ったかな。

以前できたことをまたゼロから練習するのって、精神的にはほんとしんどいけど、

やっぱりダージャンがいちばん楽しい！

怪我してから、結局ケガしたジャンプ台は、数も形も変わり難しくなってるけど、

ひょっとして怪我して１３年目にまた飛べるんじゃね〜？

と、また、安易に考えて、大ケガするんやろな〜。

でも、次折れたら絶対人工関節やから怖くないや。

でも。やるときは、

違う骨おるんやろな〜(笑)

とりあえず、今年はスイッチはいったので、ぼちぼち楽しんでいこ〜。

2009年に「大腿骨頸部骨折」というケガして、とうとう12年半も経ってしまいました。

とりあえず毎年この時期に恒例のMRI検査に行ってきました。



この12年で病院の外観はかなりかわりましたが、僕の怪我の状態は毎年ほぼ同じです(笑)



去年（右）と今年（左）を比較したら、僅かに進行はしているようなしていないような。

見る人が見るとびっくりするらしいですが、この状態で12年も骨が潰れず耐え続けています。

しかも今年はちょっとバイクにも乗ったかな。

いったい、いつグシャッと潰れるんでしょう？(笑)

「ここまで進行しないなら、MRIを３年に１回にするか？」と言われましたが、
急に悪くなってるのに気づかず手遅れみたいなことになるのは嫌なので、来年も見てもらうようにお願いしました。

来年こそはチャリももっと乗ってやる！
って、その前に効率の悪い仕事の仕方を改善しないとな〜┐(´д｀)┌

大腿骨頸部骨折から12年たちました。

6．3．3で１２年か〜。

この時小学１年生だった子供は大学１年生や社会人１年生になってるということだな。
そんな前の怪我がますます悪化してるとと思うと、嫌な気分。

去年から今年は、人生いろいろありすぎて、おかしなぐらい早く月日が流れた。

結局、リハビリも運動もたいしてできず、左足の筋力は落ちる一方。
そのせいか、膝と足首の関節痛がひどくなり、さらに可動域もすごく狭くなり、痛みで目が覚め眠りも浅い日も多く、精神的にもしんどくなってきた。

でも、壊死してるはずの股関節はあんまり痛くない(笑)
脳が勝手にごまかしてるだけかな？

困るのは、筋力の低下のせいか、静止してると足が固まって、足を持ち上げれなくなること。

一番アカンのは、ずっと立ちっぱなしと、すっと座りっぱなし。
そのあとの痛みが尋常じゃない。

動いてるとほぐれるのかまあまあ動くので、階段とか、足を持ち上げる動作はキツイが、踏み込む方はたいして痛くないので、おかげで、チャリもバイクもまだそれなりに乗れてるのが救いだわ。

今年のMRIの検査の時は、膝と足首もいっしょに見てもらおう。
来年はどうなってるかな〜？

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今思い出せば、12年の前の今日、暑さで疲れてきてるのに無理してダージャンでし続け、結局バランス崩して大ケガした。
で、そんな僕が言えるのは、自分のカラダの状態を把握すること、プロテクター類はちゃんとして欲しいということ。

バイクのエンデューロレース見てたら、もうフラフラなのに無理して走る人が多いように感じる。
たしかにそういうレースやねんけど、無理するレースなわけじゃない。
自分がどのぐらい疲れてるのか判断できてれば、ケガする前にペース下げたり、休んだり、自らリタイヤすることもできる。
疲れにくいカラダに鍛えるとか、疲れない乗り方できるように練習するとかのほうが大切やと思う。

プロテクターに関しては「動きにくくて余計危ない」「熱中症になるから危ない」とか言う人いるけど、動きやすいプロテクターもきっとあるはずだから探せばいい。
熱中症なるなら、それも熱のこもりにくいやつにするとか、ならないように対策するとかを考えたらいいと思う。

チャリやバイクはケガしやすいスポーツだけど、楽しいから辞めれない。
長く楽しむためにも「自分自信を守る方法」を今一度よく考えてほしいな。
ケガするときは何しててもケガするんだけど、自分の軽い気持ちのせいで後遺症が残るほどのケガしたら、辞めざるえないし、後悔しても後悔しきれないからね。

大腿骨頸部骨折から11年たちました。

しかし、40を回ると１年は早いもので、10年の節目を迎えた去年の今日はまたダージャンを頑張るつもりでいたが、やっぱり仕事や家庭、さらにコロナ等々の関係で、半年以上来れず。

その間に痛みをかばうために筋力まで落ちてきた左足は細くなる一方。
最近は急に痙ったりすることが多くなって、もうダージャンどころではない感じ。

しかしながら、今年は怪我した時と同じ日曜日ということで、怪我した場所へ行ってきた。



そのときと変わらない顔ぶれもいっぱいいて、いつ来てもホッとする。

そして、今日は怪我の記念日でもあるが、子供の662デビュー記念日にもなった。



まだ自分で蹴れないランバイクに乗せてパンプトラックを押してあげたが、とても楽しそうにしていた。

カエルの子はカエルだな(笑)

これからは、ゆっくり、まったり、子供とまったり自転車続けて行けたらいいな〜と思った。

７月も半分を過ぎたのに、今年は梅雨真っ只中。


かれこれちょうど10年前の今日はすごく暑い日だった。

そんな2009年の７月19日、

チャリで遊んでてぶっ飛んだ。


意識もはっきりしてるし外傷もないから、

あんまり重症では無いと思ってたが、

歩けないから救急車をよんだ。

運ばれた病院で、


「即人工関節」


と言われた。

ステージ4の大腿骨頚部骨折だった。

骨盤に入り込んでる大腿骨の先っぽの丸いところがポッキリ折れて、

周りの毛細血管も切れて、とうていくっつかないであろう状態だった。

即人工関節はイヤなので、転院し、とりあえず固定してもらった。

半年松葉杖、2年もゴツイボルトで骨を固定した状態だった。

で、

「くっついた！」


しかし、血流が悪いから、部分的に骨が壊死した状態となってしまった。

進行していつ骨が潰れてもおかしくないと言われた。

毎年のMRIの結果は恐怖だった。

痛みはでたりだなかったりだが、確実に歩き方もおかしくなっていった。

でも、人工関節にならずに10年過ごせた。


で、その10年目の今年、


ケガした同じ場所で、また同じ遊びをしている。

あんな大ケガしたのに、いろんな人に迷惑かけたのに。


「バカは死ななきゃ治らないんやろうな」


「いや、死んでも治らんやろうな」


どうせ治らないんだから、自分のしたいことはして生きないとね。


さらに、欲も出てきた。


「ケガしたジャンプをもう一回飛びたい」


しかし、この年齢の10年という月日は酷なもので、

10年前にできたことが、ぜんぜんできない。

しかも、進歩がものすごく遅い。

もう飛べないかもしれないが、ぼちぼちやっていこうと思う。


「次の10年はどうなってるんやろか？」


まだチャリに乗って遊べてたらいいな。

2009年に「大腿骨頸部骨折」というケガして、とうとう9年半たちました。

毎年この時期にMRIで経過観察です。



病院が遠いので、毎年夜明け前出発。
それでも渋滞に巻き込まれた・・・。

で、結果は



写真向かって右の大腿骨の丸い先っぽが真っ黒なところが壊死してるとこ。これだけ見ると終わってるように見えるが(-_-;)

去年と変わらずε-(´∀｀*)ﾎｯ

角度によっては去年より良くなってるようにも見えるとのこと。

「よくこの状態が悪化しないものや。今年はうまいこと維持したなー」

って言われたけど、それはどうやろか？

普通に生活してただけに思うけど。
去年は過去サイコーに痛い１年だったけど、今年はなぜか実に調子が良かったってのはある。
まあ、慢性的に痛みはあるからかばうようにして歩く癖がついてしまったけど、バイクにだって乗ってたし。

左足の筋肉も落ちてきたから、

「運動したほうがええですか？」

と聞くと、答えはやはり

「No」

しかも、歩くのや走るのが一番良くないらしい。
ということで、チャリメインで乗ろうかな(笑)

とりあえず、悪化はしてないものの、きっと、骨頭側の壊死してるところのそばの、

「わずかなまともなところ」

で生活してるんやろうから、いつ悪くなるかわからない。

今のところは骨盤は悪くなさそうだけど、そのうち骨盤側もギザギザになってくるらしい。

で、今回の主治医からの提案は、

「骨頭回すか？」

これ、去年も提案されたんだけど、自骨でいける方法の中では最良かと。

しかも、自己治癒力にかかってるので、手術するのは、年的に早ければ早いほどいい。

ただし、折れた時と同じように完全に切り飛ばすので、もしかして今度はくっつかない可能性もあるという。

そんなリスクまで背負ってやりたくないですわ〜。

新しい治療法もちらほら出てきたみたいだが、どれもまだ完璧ではないらしいから、おすすめできないとのこと。最終的には「人口関節」が残ってるからね。

とりあえず、

現状でいくことにしました。

�@観念してサイボーグになる。
�A手術はしないけどチャリやバイクはもう乗らない
�Bグシャッとなってから考える

去年は、上の３択で悩んでたけど、来年は悩まずに済みそうやわ〜。



次回は、縁起のよさげな12月12日

来年はどうなってるやろね。

2009年に「大腿骨頸部骨折」というケガして今日で９年がたちました。

普通、骨折って骨がくっついたら終わりーみたいなもんだけど、なんと運の悪いことに「無腐性壊死」という状態のため、治るどころか年々悪化してきてます。

毎年12月恒例のMRI検査では、壊死は進行はしてなかったものの、もう痛みがひどくて、ほぼ足をかるく引きずってしか歩けなくなってしまった。

今年冬は、「観念して人工関節か？」と究極の選択が頭によぎった。

ところが、冬はめっちゃ痛いけど、暖かくなると痛みがすごくマシになるのよね〜。

結局、今年もチャリもバイク乗ってしまいました。1〜2回だけど。

やっぱり乗ればめっちゃ痛いけど、痛いながらで乗れる間は乗ろうと思う。本当に足が終わった時に後悔しそうだから。

とはいえ、仕事仕事で全然あそべてない！

この悪循環を早く抜け出さなければ。

まずはお祓いだな(ｰｰ;)

2009年に「大腿骨頸部骨折」というケガしてもう8年半たちました。

無腐性壊死という状態のため、進行すると骨がへこんでくるので、毎年この時期にMRIにてチェックしています。

今年は、チャリは全くバイクも数回とぜんぜん乗ってないのに、過去最高に痛い年だった。

不思議なもので、5年目ぐらいから激しい痛みを感じる時が年に数回発生。
それが年々、毎月→毎週→毎日と周期が短くなって、今年は１日に何回も痛くなったり痛く無くなったりたりと、痛い周期がどんどん短くなってきてる。

しかも、痛みかばうためか膝や足首まで痛み出るようになって、ほんと「来年はチャリやバイクはないかな〜」ってちょっと覚悟してMRI行ってきた。

で、結果は、



MRIからの見た目の進行はわずかに見えるけど、痛みが出るのは明らかに悪化している証拠だし、来年グシャってくることもあるから、もうできるだけ荷重かけないほうがいいということ。

そこで主治医からの提案は、

「カッコ悪いけど杖持つか？」

おー、なんてショッキングなお言葉！(Ｔ▽Ｔ)

ついに来るとこまできましたな〜。
覚悟してたけど。
でも、さすがにそれはお断り。

「なら、人工関節にするか？」


しかし、この歳で人工関節入れると、生きてる間に再手術が必要になるだろうとのこと。
それもお断り。

「じゃ、状態のいいところに骨頭回すか？」


とは言ってくれたものの状態のいいところもあまりないらしくて、しばらくは痛みなくなってもいつまで持つかわからないらしい。
それももちろんお断り。

さー来年どうしよう・・・(m´・ω・｀)m

�@観念してサイボーグになる。
�A手術はしないけどチャリやバイクはもう乗らない
�Bグシャッとなってから考える

来年は悩む１年になりそうだ。

2009年に「大腿骨頸部骨折」というケガしてもう7年半たちました。

無腐性壊死という状態のため、進行すると骨がへこんでくるので、毎年この時期にMRIにてチェックしています。

今年は去年より痛みが増してて、「痛みだすとたぶんあかん」と脅されてただけ、今回のMRIはビクビクでした。

が、

結果は去年と変わりなく。

でもあまり痛いので、今年は久々レントゲンも撮ってもらいました。

レントゲンを見ても、ごくわずかですが骨が変形してる感じには見えるけど大幅に悪化してる様子はないので、急いで手術するまでもないとのことでした。
痛みも、わずかの変形で軟骨との滑りが悪くて、動かす時に少しひっかっかるかるんだろう。とのことでした。

安心しました。

これで来年もチャリもバイクも乗れそうです、痛いけど（笑）

どちらにせよ良くなることはなく、現状維持か悪くなるしかないので、再度大ケガしないようにぼちぼちやっていきます。

怪我して7年経ちました。

もう笑うぐらい1年経つのが早い。

5年あたりから悪化した感があるけど、今年は怪我した大腿骨を庇うのか、膝と足首が異常に痛くなる現象がかなり短周期でやってくるようになった。これは非常に辛い。

とりあえず適度な運動しなければ。
チャリに乗ろう。
チャリで怪我したけど、リハビリもチャリが一番なはず。

でもこれからますます暑い。
と言ってる間に来年になってるんだろな〜。

今日は梅雨ってかんじの雨でうっとうしい。

しかし、先週からカラダがだるい。夏バテの始まりかな？
生活サイクルが少しおかしくなってきたからかな？

と思ってたら、今日は左足が非常にダルい。
ひざ下の神経を圧迫してるような感じ。
で、膝と足首にどんどん力が入らなくなって、階段登るのも一苦労。。。

これはもしや・・・。

３年前になった症状と同じだ！

しかも6月ってのも同じ。

痛みっていうかしびれ？だるさ？

ケガしたとこじゃなく、その足自体がゆうこと効かなくなるんだよな。

たぶん数日で引くんだが、まともに歩けなくなるから困る。

しかも原因不明だし。


来月で怪我して7年。

その時、小学1年生だった子は中学生になってるやん！

そんな歳月が流れたのに、まだこの症状かよ〜。

かんべんしてよ〜。

なったものは仕方ないけど、怪我なんてホントするもんじゃないわ。

最近仕事が忙しく、遊んでる日がなくなったので、全くネタがありませんでしたが、
先日、この時期の恒例行事の「ＭＲＩ」行ってきました。（って、ネタこれかよ）

怪我してもう6年半。
しかし、今年のＭＲＩほど怖かったのはありません。
なんせ去年、5年間何もなかった骨が凹んでしまった。
今年はもっと進行してるのかも・・・？

少し憂鬱な気分で病院にむかいました。

結果は、

「去年と変わらず」

あーよかった！
これで来年もチャリ乗れる〜♪
ま、忙しくて全然乗れないんやろうけど(ﾉД`)ｼｸｼｸ



しかし、毎回ちょこっと変わる治療費。
どういう計算なんかな？

怪我して6年経ちました。

あの年に入学した小学生は今年もう中学生になってるんだな、って思うと、この6年の早さにびっくりするばかり。

しっかし、大人の大怪我、あきませんな〜。
5年半も沈黙してたくせに、ついに悪化してきたし。
しかも、5年目で初めて少し悪化したのが、この先ゆっくり進行するのか急激に進行するのかも、またこの12月にMRIの時までわかんない。
そう思うと、急激に悪くなるの恐れ、今年はバイク乗るのぴたりとやめました。

でもその後、痛みとかは別に変わんない。
「なら、ちょっとぐらい大丈夫か？」ってことで、先日、9ヶ月ぶりにバイクに乗ってみました。

やっぱりちょっと痛い！

そんな飛ばしてるつもりじゃないけど、コースを走るのは厳しいんかな？
もしくはただの運動不足？(笑)

ってことで、今年はいろいろ悩むわ〜。
怪我のことなんか気にせず遊びたいわ〜。

ここ数年の12月しょっぱなの恒例行事は、「MRI検査」
2009年にしたケガの経過観察です。

予約は９時から。

いつも駐車場がいっぱいになるので、８時ににつくように行くんだが、家が遠くなったから1時間以上かかるのよね〜。

頑張って８時に到着。

ところが、

MRI故障

今朝突然壊れたらしい。

前も新しいMRIの機械が来ないとかで予約変えたこともあったな。

さすが俺(笑)

「いつ復旧しるかわからんけどどうしますか？」と言われたが、何度も来るのも嫌なのでとりあえず待つことに。

そしたらなんと11時に復活。

さすが俺(笑)

で、MRI検査⇒レントゲン⇒診察

毎年何の変化も無いなので、ま、今年もだいじょうぶだと思ってたら、



凹んでるー！

ついに、恐れていた時限爆弾のスイッチが入ってしまった模様。

大ケガやったのに、よく5年以上何もなく来れたね。

さすが俺(笑)

っていうことで、痛くなったらスポーツできるのかが本当に危うくなってきたので、来年からはまたチャリ乗るぞ〜。

来年も12月しょっぱなでMRIの予約とりました。

好きなことしてたらきっと来年は治ってるはず(笑)

怪我して5年が経ちました。

思いっきり忘れてたけど、ちょっとした痛みで思い出した。まだ痛い時あるんよね〜。

でも、去年6月と11月に襲った歩けなくなるほどの激痛は、なぜか今年はなってない。
あの痛みはホンマに困る。もう二度とあんなに痛くならんでくれ。

相変わらずダウンヒルは忙しさで全然行けてないけど、今年はダージャンもバイクも去年以上には乗れてるし、このまま何もないことを祈るばかりです。

次回MRIは12月。
5年たっても良くも悪くもならないMRIの結果が変わる時がくるんかな〜？

怪我して4年が経ちました。ますます時間が経つのが早くなるのが歳だな。

今の今までなんともなかったけど、ついに今年の6月に激痛が！

しかも1週間も続き、歩くのも足を引きずらなアカンような状態。
「いよいよ再手術か・・・」って思ってたら

「あれっ、痛みなくなった！」

ってことで、病院行くのは先送りしました。ｺﾜｲｶﾗﾀﾞﾖ

まあこの4年、MRIの結果は良くも悪くもならんかったんやから、歳行って良くなるってことはないと覚悟してるけど、さすがに今悪くなるのは困るで。でも、悪くなるまで使い倒すことにします。

大腿骨を骨折してして3年半ほど経ちますが、定期的にMRIを撮りに行ってます。


儲かっているのか、行くたんびに病院は変わってますが、MRIの結果の方は、半年前とまるで変わらずでした。
「無腐性壊死」になっているところが、増えも減りもしません。
なので、進行もしてないけど、完治というわけではないみたい。
このまま進行しなければ良いけど、加齢とともに悪くなる可能性があるので、定期的に検査は行かないといけません。

「注意一秒、ケガ一生」

まさにその通りです。

次回MRIは来年12月です。
次来たら、高層ビルにでもなってるんでしょうか？